運動

サーキット運動

鉄棒では逆上がりをメインに行いました！ロープを使って体をひきつける意識をしながら後ろに蹴り上げる練習を‥。

マットでは倒立の練習をしました！

逆さまになる経験や自分の体を支える支持力を養い、支持力がつくことにより転倒などの際に瞬時に手で支えられるようになりケガの軽減にも繋がります！

🎈風船🎈

予想しにくい風船の動きに応じて自分の体を動かすことで、可動域が広がりタイミングや空間認知能力、動体視力などあそびを通して養うことができます。また、手だけではなく足や頭を使って風船を落とさずにする難しさや楽しさも経験しました✨

#鉄棒