体操の日

今日は、体操の高橋先生による運動の日✨

まずはじめに、準備体操をしました!

次に、サーキット遊び♪

⇧はじめに、みんなに分かりやすいように見本を見せてくれたお友だちです(^^)

☆フープのグーパー跳び&前転☆

グーパーで下半身の動きを経験し、上半身を使った全身の動きへ!この組み合わせた上下運動を行うことで‘全身運動’だけでなく、‘俊敏な身体を作る’ことができます。

⇧マット運動(前転)✨

鉄棒でも‘ひとりひとりに合わせた指導’をしています!

前回りの練習と

逆上がりの練習を行いました♪

逆上がりのポイントは『肘を曲げる』『後半の蹴り上げを意識する』『起き上がる際の手首を回す』です!

その後、バランス感覚遊び✨

子どもたちも自分でバランスを掴もうと頑張っていました!

最後にはみんなで『ありがとうございました』の挨拶をして昼食を頂きました(^^♪

#全身運動 #サーキット遊び #前転 #前回り

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