運動の日

今日は運動の日でした!

サーキットでは、ボール投げ→トランポリン→鉄棒→グーパー跳び→バランスボールを取り入れて行い、みんな楽しそうに参加していました♪

マット運動では、倒立を重点的に行いました!カエル逆立ちからはじめ、チョキ(足)の状態で上に蹴り上げる遊びをして倒立へと繋げていきました✨

やっていくうちに、どんどんと上達していく子どもたち・・(^^)

足を上げると言うよりは『お尻を上げる』と言うこと、また腕支持の際に『手と手の間を見る』『お尻と足を揃える』と言うことがポイントです!また身体の軸を作る際にも効果的です☆

#身体の軸 #バランスボール

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